1日の歩数の目標

5,000歩

達成すると +50pt もらえます。まずは無理のない数から始めてください。

1日のカロリーの目安

1,700kcal

この値を超えると、相棒が食べすぎを知らせます。医師から指示がある場合はその値を優先してください。